Гора Кинабалу (Mount Kinnabalu)— самая высокая вершина на Борнео и в Малайзии, ее высота составляет 4095 метров над уровнем моря. Эта гора является не только местом паломничества для альпинистов, но и сердцем национального парка Кинабалу, который богат разнообразной флорой и фауной.

Территория вокруг горы Кинабалу имеет долгую геологическую историю и исключительное биоразнообразие, благодаря чему ЮНЕСКО признало ее первым природным объектом всемирного наследия Малайзии. Здесь вы найдете множество интересных растений и животных, от тропических растений, адаптированных к большой высоте, до редких диких орхидей.

Восхождение на гору Кинабалу — популярное направление для любителей приключений. Хотя подъем сложный, он не требует специального снаряжения или продвинутых навыков. Вам просто нужно быть в хорошей физической форме и хорошо подготовиться. Восхождение обычно занимает 2 дня и 1 ночь или 3 дня и 2 ночи, чтобы обеспечить акклиматизацию.

Самый популярный маршрут для восхождения начинается у ворот Тимпохон (Timpohon Gate). Альпинисты обычно тратят около 4–6 часов на подъем к базовому лагерю Паналабан (Panalaban Base Camp), где они останавливаются на ночлег. В этом лагере есть общие спальные места, а также ужин и завтрак. После отдыха альпинисты начинают финальный подъем рано утром (около 2 часов ночи), чтобы достичь вершины Лоус-Пик как раз к рассвету, а затем спускаются по тому же пути.

Когда-то эта вершина считалась одной из самых высоких в Юго-Восточной Азии. Однако, согласно последним данным, в настоящее время она занимает четвертое место после горы Хкакабо-Рази в Мьянме (5881 метр), Пунчак-Джая (4884 метра) и Пунчак-Трикора (4750 метров) на острове Новая Гвинея в Индонезии.

• Из Кота-Кинабалу: Можно доехать на такси или маршрутном такси (микроавтобусе), что займет около 1,5–2 часов, чтобы добраться до национального парка Кинабалу.

• Аренда автомобиля: Для тех, кто хочет большей свободы передвижения, можно арендовать автомобиль и доехать до парка самостоятельно.

• Бронирование заранее: Разрешение на восхождение и проживание на горе (базовый лагерь Паналабан) необходимо бронировать за несколько месяцев, так как их количество ограничено каждый день.

• Гид: Каждый альпинист обязан иметь лицензированного местного гида.

• Физическая подготовка: Маршрут сложный, поэтому вам следует подготовить тело и потренироваться заранее.

• Акклиматизация: Погода на вершине холодная и может возникнуть высотная болезнь. Обязательно подготовьте теплую одежду и необходимое снаряжение.